-
۳۱۵
جادوی سیب (بحث سیب درمانی)
در بین پاکسازی کننده های بدن میتوانم بگویم سیب خیلی موثر است
رژیم سیب را برای این افراد بسیار توصیه میکنم:
✓ افرادی که سودای بالا و حس غم و افسردگی دارند
✓ صورتشان تیره شده
✓ وسواس فکری و عملی دارند
✓ قسمت هایی از بدنشان خواب میرود
چطور سیب درمانی انجام بدهم؟
- مدتی وعده ناهار را به این خوراکی اختصاص بده؛ چراکه این رژیم گزینه ای عالی برای سم زُدایی و پاکسازی بدن است.
- روزه ی سیب بگیر. یعنی یک روز برای رفع گرسنگی سیب ،آب سیب یا کمپوت خانگی و ... مصرف کن.
- به شکل مداوم و روزانه خورد کنید داخل غذاهایی مثل آش و سوپ مصرف کنید یا خشک کرده و بصورت دمنوش سیب، بنوشید.
نکته ها
سیب شیرین بهترین انتخاب برای شماست ، اگر سیب شیرین در دسترس نبود سیب ترش را با عسل استفاده کنید.
بین سیب قرمز و زرد ، سیب زرد در اولویته و برای شما هم جایگزین غذا و هم جایگزین داروست
اگر مشکل معده دارید یا سیب سفت است آن را را بپزید و به کمپوت تبدیل کنید یا به صورت رنده شده و پوره استفاده کنید.
گاهی حس سرماخوردگی دارید و از بیماری در رنجید سیب گزینه ای عالیه
نتیجه پاکسازی با سیب
این پاکسازی اثر بسیار زیادی دارد.
ولی به مرور، در طی چند ماه رخ میدهد پس نباید انتظار معجزه چند روزه داشته باشید!
✓ بعد از دوره پاکسازی تیرگی های پوستی مثل تیرگی زیر چشم و صورت رفع میشود.
✓ بیماران افسرده، وسواس فکری و عملی بعد از این پاکسازی رو به بهبود میروند.
✓ خواب رفتن مداوم بدن هم درمان میشود.
یادتان نرود اگر رژیم های پاکسازی با ورزش و عرق کردن همراه شوند اثر خیلی خوبی خواهند داشت.