داروهای آرام بخش (مراجعه به روانپزشک)

وقتی شخص نمی تواند افکار منفی خود را کنترل کند و این افکار مدام در ذهن او تکرار می شود و شخص در امر آرام‌سازی خود مستأصل میشود نیازمند یاری گرفتن از دارو هستیم مخصوصاً در جوانان و نوجوانان و بزرگسالان.

در این سایت راهکارهای زیادی ارائه می شود و روال های توصیه به درمان بدون دارو گذاشته شده است منتها گاهی در کنار راهکار هایی که گذاشتیم که اجرای آنها بسیار ضروری است نیازمند دارو هم هستیم؛ با مراجعه به روانپزشک با تجربه می توان از دارو برای مدتی استفاده کرد.

چه اشخاصی نیازمند دارو هستند؟

 _ اشخاصی که افکار تکرار شونده و وسواسی در طی روز مزاحم روال زندگی آنها می باشد.

_ اشخاصی که ترس آسیب رساندن به خود یا دیگران را دارند.

_ افرادی که گاهی دچار توهم می‌شوند

_ استرس و اضطراب های شدید

و وقتی شخص نمی تواند زندگی روزمره خود عادی را ادامه دهد .

اکثر افرادی که در مشاوره‌های من حضور داشتند از خوردن دارو واهمه و ترس زیادی دارند و نگران وابستگی به دارو هستند بنده به عنوان شخصی که سالها درگیر حل مسائل روحی و روانی بوده ام با اطمینان این مطلب را می نویسم: دارو موجب وابستگی طولانی نمی شود اگر پزشک توصیه داشت حتما پیگیری کنید.

دارو در مقطع زمانی خاصی توصیه می‌شود و به دارو به چشم درمان کامل مشکلات اعصاب نگاه نکنید دارو مدتی شما را آرام می‌کند تا در کنار کمک گرفتن از سایر تکنیک های رفتاری به زندگی عادی برگردید تنها مصرف دارو سلامت شما به هیچ عنوان بر نمی گرداند مثلاً در استرس‌ها و اضطراب‌ها های شدید آرامبخش ها ضروری و لازم هستند در افکار وسواسی بالا نیازمند دارو در کنار راهکار های دیگر هستیم .

اگر در کنار دارو سبک زندگی خود را تغییر ندهیم بعد از قطع دارو علائم حتماً باز خواهند گشت.

در طی مدت زمان مصرف دارو از ورزش و تحرک اصلاح تغذیه روابط اجتماعی و حضور در بین دوستان بالا بردن حس معنوی خود حضور در طبیعت ماساژ و روغن مالی استفاده از بو های خوش، ریلکسیشن یا تن آرامی، کم کردن فشار های زندگی و... استفاده کنید تا بعد از قطع دارو بدن شما به پاکسازی کامل خود رسیده باشد و در آرامش طبیعی به سر ببرید.

در جریان قطع دارو نیز حتما تحت نظر روانپزشک اقدام کنید قطع سرخود داروها مشکلات جسمی و روحی زیادی به دنبال دارد روانپزشک به دستور خاصی در صورت صورت لزوم امر به قطع دارو می کند.

شاد باشید.

مطالب کمک کننده در درمان

مگر ممکن است غذا بر حال روحی ما موثر باشد

شروع درمان مشکلات روحی با غذا (قسمت اول)

درمان مشکلات روحی با غذا(قسمت دوم)

قدم دوم : تحرک بدنی (قدم زدن به سمت شادی)

خواب خوب حال خوب

روغن زیتون (موثر در رفع غم استرس و ضعف)

گلاب (عطر غم زُدا)

پاکسازی کننده های قوی (آش ها و سوپ ها)

جادوی سیب (پاکسازی با سیب)

ریلکسیشن (تن آرامی)

یبوست (علت مهم حال بد روحی و افکار منفی)