-
۲۷۸
پای بیقرار
همان حس بی قراری و نا آرامی در پاست، که شما با تکان دادن شدید آن به آرامش میرسید
پای ی قرار گاهی:
● با اضطراب
● بی‌خوابی
● دردهای عضلانی
● یبوست
● سردرد و بدن درد
و ... همراه میباشد
بسیاری از دوستان مراجعه کننده این مشکل را داشتند؛
بعد تحقیقات و تجربه متوجه شدم :
پای بی قرار از نشانه های ضعف بالای بدن ، کمبود ویتامین‌های ب ، سرد شدن بدن و کم خونی شدید است.
درمان
✓ مصرف هر روز شیره گوشت
✓ جوشیده گوشت و استخوان یا ماهیچه همراه استخوان
به مدت سه الی چهار ماه است.
در صورت نداشتن دسترسی میتوانید:
از پای مرغ و گردن مرغ استفاده کنید؛ برای هر وعده سه عدد گردن مرغ
بجوشانید تا له شوند، آب بدست آمده از گوشت و استخوان مغذی میباشد.
این غذا را تا چندین ماه قطع نکنید.
در ادامه: برای رفع این مشکل فشار کار و زندگی را از خودتان کم کنید تا بدن به قوت برسد بودن تحت فشار و استرس مداوم موجب این مشکل میشود که با انجام نکات بالا در طی چند ماه به بهبود خواهید رسید.
تجربه های خودتون رو با من در میان بگذارید.
مطالب بعدی:
درد های میگرنی و گرفتگی های عضلانی